|
воскресные завтрак на 540 ккал яичница с сыром бри, инжир, малина, горький шоколад БЖУ 23/30/44
|
1431 kcal
|
Tłusz: 58,38g | Białk: 100,09g | Węglo: 125,40g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Малина, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Жареное Яйцо без Жира, Инжир. Lunch: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Картофель Отварной. Obiad: Помидоры, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Куриная Грудка на Гриле. więcej...
|
|
2069 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 42 minut, Sprzątanie - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 51 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 20 minut, Gotowanie - 45 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 22 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
инжир по фото отличный! а бри нормального сейчас днём с огнём не сыщешь.😣
01 sie 21 przez użytkownika: ollennka
|
ollennka да, тоже скучаю по хорошему сыру! Этот из вкусвилла, ничего в принципе, по сравнению с другими
01 sie 21 przez użytkownika: Kumаnika
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|