Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
febjsiahaan
Dziennik
01 sie 21
Dziennik febjsiahaan, 01 sie 21
Profil febjsiahaan
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ngemil sehat kenyang ☺️
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 sierpnia 2021:
1849 kcal
Tłusz: 54,98g | Białk: 88,74g | Węglo: 229,40g.
Śniadanie:
Sambal Goreng, Good Day Vanilla Latte, Kelapa, Gula Merah, Singkong Rebus, Sup Miso, Bihun Goreng.
Lunch:
ABC Saus Sambal , Muscle First Gold Pro Isolate (Taro Velvet) , Nasi Putih, Pisang, KFC Dada Ayam, Prenagen Almond Barley Soya.
więcej...
29 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
berarti minum es boleh ya
01 sie 21 przez użytkownika:
Yasinassidqy
bolehlah kenapa nggak boleh..sans aja
01 sie 21 przez użytkownika:
itenwy
Aku makan semua yg aku makan saat sebelum diet kak, hanya kurangin porsinya aja gitu sesuai kalori harian ☺️
01 sie 21 przez użytkownika:
febjsiahaan
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi febjsiahaan
Zobacz Pełną Historię