Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2021
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 39,50g | Białk: 134,32g | Węglo: 114,14g.
Śniadanie: Kruidvat Isolate Whey Vanilla, Appel, Canderel Zoetjes, Senseo Dark Roast. Lunch: AH Gebraden Kalkoenfilet, Chef Select & You Zoete Aardappelblokjes. Obiad: Geroosterde of Gebakken Kip, AH Spitskool, Lidl Wit Brood. Przekąski/Inne: AH Mini Friet Sour Cream, Kruidvat Isolate Whey Vanilla. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|