Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2021
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
578 kcal
|
Tłusz: 34,56g | Białk: 16,91g | Węglo: 55,52g.
Śniadanie: Espresso Kahve, Ayva Reçeli, Tahsildaroğlu Dil Peyniri. Lunch: Üzüm. Obiad: Patlıcan Salatası, Karışık Yeşil Salata, Etli ve Pirinçli Sarma, Şahin Sucuk. Przekąski/Inne: Havuçlu Kek, Yeşil Çay. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|