Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
مودة ...
Dziennik
01 sie 21
Dziennik مودة ..., 01 sie 21
Profil مودة ...
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
الفطار بعد ١٨ساعة صيام
تلات بيضات مقلي بمعلقة زيت الزيتون والتين خيار وحدة طماطم صغيرة وحدة فلفل اخضر ومعلقتين جبنه
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 sierpnia 2021:
1104 kcal
Tłusz: 49,27g | Białk: 47,70g | Węglo: 121,43g.
Śniadanie:
جبنة الفيتا, الطماطم, الخيار (مع القشرة), البيض المقلي بدون دهن.
Lunch:
بلح, تفاح بلدي تفاح بلدي, موز موز, المراعي زبادي.
więcej...
3432 kcal
Ćwiczenie:
Pływanie (Szybkie) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
فين الكارديو والسباحه
01 sie 21 przez użytkownika:
asmaa saged
لعبت اكوا ميكس (تمرينات رياضية داخل الماية ) ساعه
01 sie 21 przez użytkownika:
مودة ...
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi مودة ...
Zobacz Pełną Historię