Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2021
|
122,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,0 kg.
Wciąż do stracenia: 42,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
465 kcal
|
Tłusz: 23,22g | Białk: 28,35g | Węglo: 35,00g.
Śniadanie: NutriSystem Peanut Butter Granola Bar. Lunch: NutriSystem Mushroom Parmesan Soup with Chicken. Obiad: Grey Poupon Dijon Mustard, Claussen Sauerkraut, Kroger Fully Cooked Bacon. więcej...
|
|
3634 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|