Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 64,36g | Białk: 96,70g | Węglo: 114,19g.
Śniadanie: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Lunch: Finna Sambal Bawang, Kerupuk Beras, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Uduk, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mentimun (dengan Kulit). Obiad: Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Puro Isopro Whey Isolate, KFC Crispy Strip. Przekąski/Inne: Delfi Twister Thins Vanilla. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|