Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2021
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2910 kcal
|
Tłusz: 136,66g | Białk: 93,27g | Węglo: 342,23g.
Śniadanie: Fontaneda Galletas María, Hacendado Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo. Obiad: Galbani Burrata, Pizza de Pepperoni (Congelada, Precocida), Hacendado Cuajada, Eroski Yogur Sabor Fresa sin Lactosa, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Mermelada, Tulipán Margarina, Bimbo Pan de Molde. Przekąski/Inne: Naranjas, Hacendado Sandia. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
|
|