Dziennik Kezzalina, 02 sie 21

Profil Kezzalina | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Let's bloody try again shall we! Started keto today, going to do a SIIT workout at some point today and try some meditation or EFT perhaps as well. Great plans, see how we go shall we.

111,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 21,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zyskuje 0,3 kg na tydzień

16 zwolenników Wsparcie

Komentarze

welcome back and good luck on your weight loss journey, you have support here 🥰👌

01 sie 21 przez użytkownika: trishjones

All the best on the journey... EFT is great... Keto is a great way of eating for overall health and weight loss... The book "You're Not Broken" by Christopher M Duncan, might be beneficial as well...

02 sie 21 przez użytkownika: Sbenley

Thank you lovely people. I forgot this was public...sorry for my language, yeesh!! I will check that book out, thank you for the recommendation.

08 sie 21 przez użytkownika: Kezzalina

keto limits your ability to lose fat body % . while you might get some results. I've found the crashing effect is not beneficial and you miss out on having chocalate/ ice cream with the same effect?

13 sie 21 przez użytkownika: JBjames


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Kezzalina

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Kezzalina, 02 sie 21

Skomentuj

Historia Wagi Kezzalina