Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 42,56g | Białk: 64,89g | Węglo: 236,60g.
Lunch: Tumis Kangkung, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Obiad: Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Przekąski/Inne: Bubur Sumsum, Kue Cucur. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fitri Anggraini Siagian
|