Dziennik 115ryuusei, 02 sie 21

setelah kemarin khilaf, hari ini kembali ke trek...

Zobacz Kalendarz Diety, 02 sierpnia 2021:
1070 kcal Tłusz: 39,70g | Białk: 67,67g | Węglo: 118,07g.   Śniadanie: Telur Rebus, Apel. Lunch: Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Udang Kukus atau Rebus, Yun-Yi Tahu Kuning, Burung Puyuh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Sayur Campuran, Telur Rebus. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Fruits Delight. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 115ryuusei


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.