Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 49,41g | Białk: 91,11g | Węglo: 140,06g.
Śniadanie: Big Muscles Gold Whey Protein, Mango Shake, Egg White. Lunch: Amul Curd, Sabji, Moong Dal, Paneer, Aashirvaad Roti. Obiad: Boiled Egg, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Paneer, Aashirvaad Roti. Przekąski/Inne: Cashew Nuts, Britannia Nutrichoice Digestive, Walnuts, Milk, Almonds. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ankeet Ghosh
|