Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 71,05g | Białk: 65,43g | Węglo: 83,68g.
Śniadanie: Вкуснотеево Сметана 10%, Кальве Майонез Классический, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Челны Холод Мороженое Сливочное Ванильное с Варёным Сгущённым Молоком в Вафлях. Obiad: Кальве Майонез Классический, Пятерочка Сахар, Окей Салат Мимоза с Горбушей, Окей Салат по Корейски с Курицей Гриль , Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|