|
Na weekend Brugge
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 37,64g | Białk: 57,20g | Węglo: 116,13g.
Śniadanie: Milbona Skyr Natuur, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Wilde Perziken. Lunch: Aldi Filet Americain, Vomar Molenaar Boerenpompoen, AH Snack Tomaatjes . Obiad: AH Rode Uien, AH Hamburgers, Vita D'or Bakken en Braden, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Przekąski/Inne: Jumbo Runder Rookvlees. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|