Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2021
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 53,71g | Białk: 127,68g | Węglo: 102,45g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Киприно Сыр Российский , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое), Ирмень Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Красная Фасоль (Консервированная), Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Ясная Горка Грудка Копченая. Lunch: Скумбрия, Виноград, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Перекресток Арбуз. Obiad: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Hortex Шампиньоны, Магнит Баклажан, Фунчоза, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Лента Творог 1%, Ирмень Сметана 10%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|