Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 35,08g | Białk: 55,14g | Węglo: 213,32g.
Śniadanie: Biedronka Masło Ekstra, Czerwona Papryka, Pikok Kindziuk z Pieprzem, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży. Lunch: Crownfield Musli Rodzynki i Orzechy, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Banan, Magnetic Gorąca Czekolada. Obiad: Piątnica Ryż z Warzywami, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Pikok Polędwica Sopocka, Czerwona Papryka, Mlekovita Ser Edamski. Przekąski/Inne: Barszcz Czerwony, Pasztecik Pieczarkowy z Ciasta Filo. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|