Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1024 kcal
|
Tłusz: 59,91g | Białk: 39,92g | Węglo: 88,10g.
Śniadanie: Salatalık, Mürdüm Eriği, Haşlanmış Yumurta, Peynirli Poğaça. Obiad: Etli Biber Dolması, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Şehriyeli Pilav, Kavurma. Przekąski/Inne: Fındık, Şeftali, Kuru Hurma. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|