Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 77,14g | Białk: 83,26g | Węglo: 136,48g.
Śniadanie: Сыр Тильзитер, Хлеб Овсяной, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кабачки Жареные, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Obiad: Хлеб Овсяной, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Чай, KDV Тараллини с Чесноком. Przekąski/Inne: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natali77777n
|