Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 30,61g | Białk: 40,10g | Węglo: 157,27g.
Śniadanie: Eckart Dulce de Membrillo 0% Azúcar Añadida, Kingsbury Pan Perfecto 50/50. Lunch: Tomates, Aceite de Oliva, Cebollas, Zumo de Limón, Lechuga, Mazola Aceite 100% Maiz, Selecta Harina Integral, Garbanzos, Cebollin, Ajo, Cilantro, Harina Blanca, Mazola Aceite 100% Maiz, Selecta Harina Integral, Garbanzos, Cebollin, Ajo, Cilantro, Harina Blanca, Mazola Aceite 100% Maiz, Selecta Harina Integral, Garbanzos, Cebollin, Ajo, Cilantro, Harina Blanca, Mazola Aceite 100% Maiz, Cilantro, Harina Blanca, Selecta Harina Integral, Ajo, Cebollin, Garbanzos. Obiad: Clara de Huevo, Huevo, Kingsbury Pan Perfecto 50/50. Przekąski/Inne: Mandarinas, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|