Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 71,35g | Białk: 54,93g | Węglo: 166,54g.
Lunch: Davaca Manteiga, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Suco de Maracujá, Omelete, Abacate. Obiad: Margarina, Soya Óleo de Soja , Macedo Fígado Bovino, Tapioca Tapioca, Café com Açúcar, Italac Leite Integral. Przekąski/Inne: Dicel Açúcar Mascavo, Italac Leite Integral, Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (1), Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|