Dziennik raphaellapietra, 02 sie 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
63,7 kg Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.    Wciąż do stracenia: 7,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 sierpnia 2021:
855 kcal Tłusz: 43,63g | Białk: 70,29g | Węglo: 50,60g.   Lunch: Jiló Cozido, Beterraba Cozida, Cenouras, Predilecta Ketchup Tradicional, Peito de Frango. Obiad: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Beterraba Cozida, Cenouras, Peito de Frango, Jiló Cozido. Przekąski/Inne: Castanhas-do-Pará. więcej...
1761 kcal Ćwiczenie: Bieżnia - 20 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 40 minut. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi raphaellapietra


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.