Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 14,12g | Białk: 33,24g | Węglo: 244,77g.
Śniadanie: Bolu Pisang, Tempe Gembus, Tempura Sayur. Lunch: Tempe Gembus, Daun Singkong, Nasi Putih. Obiad: Nasi Putih, Tempe Gembus, Daun Singkong. Przekąski/Inne: Richeese Nabati Cheese Wafer, Cilok, Lemet. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|