Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 20,68g | Białk: 81,24g | Węglo: 180,02g.
Śniadanie: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Mentimun (Kupas), Kimbo Sosis Sapi, Royco Bumbu Nasi Goreng Pedas, Shirataki Nasi, Nasi Merah, Putih Telur, Dada Ayam, Ladang Lima Tepung Bumbu Serbaguna. Obiad: Putih Telur, Super Bihun Super Bihun Kuah. Przekąski/Inne: Mangga, Pepaya, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Regal Marie. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|