|
Drank 42 oz. of water yesterday, will do at least the same today, plan to try for more. :)
|
1567 kcal
|
Tłusz: 29,99g | Białk: 74,06g | Węglo: 269,63g.
Śniadanie: tangerine, jiff peanut butter, thomas english muffin. Lunch: mini pita, diet dr. pepper, tangerine, edamame, tangerine, diet dr. pepper, mini pita, morningstar burger. Obiad: wheat tortilla, Lemon & Pepper seasoned tuna medley, market pantry fiber bar, peanut butter low fat. Przekąski/Inne: skinny cow, trader joe's fiberful bar, campbells select harvest soup, trader joes high fiber muffin, orange. więcej...
|
|
3434 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 10 minut, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|