Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2021
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1759 kcal
|
Tłusz: 59,28g | Białk: 86,13g | Węglo: 220,85g.
Śniadanie: Kepekli Ekmek, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Et Haşlama. Lunch: Ülker Çikolatalı Gofret. Obiad: Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Leblebi. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|