Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2009
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2431 kcal
|
Tłusz: 197,74g | Białk: 138,02g | Węglo: 25,38g.
Śniadanie: coffee, Carol's Egg Casserole for Breakfast. Lunch: Carol's Egg Casserole for Breakfast. Obiad: olive oil, Hellman's Mayonnaise, heavy cream, tillamook cheddar cheese, Lipton Tea, blue cheese, lettuce, London Broil. Przekąski/Inne: diet coke. więcej...
|
|
2628 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, caregiving - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Prace Domowe - 3 godziny, Spanie - 11 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|