Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2021
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 38,66g | Białk: 35,11g | Węglo: 164,97g.
Śniadanie: Yeşil Biber, Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Sucuk, Sahanda Yumurta. Lunch: Kısır. Obiad: Dana Etinden Yapılan Köfte, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Przekąski/Inne: Armut, Üzüm, Nimet Kepekli Galeta, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ninja maskeliler
|