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Merienda: 149 Kcl un yogur de proteinas, 2 galletas Maria sin azúcar( 25 calorías cada una) y 5g de nueces.
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1281 kcal
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Tłusz: 41,08g | Białk: 83,64g | Węglo: 152,11g.
Śniadanie: Café, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, ElPozo Jamón Curado, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hero Mermelada Diet Fresa. Przed Lunchem: Hacendado Kefir Natural, Hacendado L.Casei 0%, Nectarinas. Lunch: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta, Guiso de Lentejas. Podwieczorek: Auchan Galletas Maria sin Azucar, Nueces, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá. Przekąski/Inne: Clesa Crema Bombón 0,7% M.G., Yogur Natural (Leche Descremada). więcej...
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