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Cardio 40 minutes 115 bpm moyenne 135 bpm max, 500 calories.
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2206 kcal
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Tłusz: 109,48g | Białk: 149,63g | Węglo: 153,04g.
Śniadanie: Pain de Mie, Oeuf Dur, Mayonnaise. Lunch: Salade Verte, Charal Onglet, Auchan Oignons Blancs, Tomates, Huile d'Olive. Obiad: Filet Mignon de Porc, Mayonnaise, Jambon Tranché (Très Maigre), Carrefour Pain de Mie Complet, Tomates, Auchan Gruyère. więcej...
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