Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2021
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1928 kcal
|
Tłusz: 102,59g | Białk: 143,50g | Węglo: 108,15g.
Śniadanie: Яйцо, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Перекресток Персик, Семенишна Сметана 10%, Магнит Банан, Исток Творог 2%. Lunch: Кунжутное Масло, Яйцо, Авокадо, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Экотаймыр Котлеты из Оленины с Индейкой. Przekąski/Inne: Огурец, Арбуз, Parmalat Молоко 1,8%, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|