Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2021
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2716 kcal
|
Tłusz: 152,37g | Białk: 77,29g | Węglo: 265,86g.
Śniadanie: Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Соусом Песто, Салат Овощной с Маслом, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Obiad: Denmax Сыр Чанах, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Fitness Time Йогурт Протеиновый Манго-Семена Чиа, Золотой Стандарт Пломбир Большой Рожок, Эскимос Пломбир с Кедровым Орехом в Стаканчике. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|