Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2021
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 54,19g | Białk: 95,10g | Węglo: 133,03g.
Śniadanie: Shahi Paneer, Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Boiled Egg, Muscle Blaze Biozyme Whey Protein. Lunch: Ridge Gourd Curry, Saag, Cooked Fish, Amul Curd, Masoor Dal, Aashirvaad Roti. Obiad: Masoor Dal, Paneer Bhurji, Aashirvaad Roti. Przekąski/Inne: Britannia Nutrichoice Digestive, Walnuts, Cashew Nuts, Almonds, Milk. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ankeet Ghosh
|