Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2021
|
109,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 74,76g | Białk: 93,21g | Węglo: 26,00g.
Śniadanie: Ricotta Kaas, Gekookt Ei, Delhaize Ontbijtspek. Lunch: Carrefour Geraspte Emmentaler, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Courgette. Obiad: Tomaten, Boni Princessenbonen, Gebakken of Geroosterde Zalm. Przekąski/Inne: Everyday Jonge Gouda. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|