Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2021
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
837 kcal
|
Tłusz: 22,78g | Białk: 44,16g | Węglo: 130,13g.
Śniadanie: Apel (tanpa Kulit), Jagung, Putih Telur Matang, Bayam. Obiad: Selada Kol, Wortel, Biji Wijen Kering Utuh, Edamame, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Bayam, Nasi Coklat. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Choco Delight, Sirup, Yakult Yakult. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi indrisiregar
|