Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2021
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1742 kcal
|
Tłusz: 105,47g | Białk: 85,30g | Węglo: 114,18g.
Śniadanie: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Asda Cumberland Sausages, Heinz Baked Beans . Lunch: Sainsbury's Low Fat Greek Style Yoghurt . Obiad: Soreen Buttered Slices, Co-Op Mini Pork Pies. Przekąski/Inne: Asda Sardines in Sunflower Oil, Avocado. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Steelydan72
|