Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2014
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 64,73g | Białk: 99,80g | Węglo: 47,28g.
Śniadanie: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Egg, Gaia Herbs gelatinized maca root, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Parmesan Cheese (Shredded), Jalapeno Peppers, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. Lunch: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Artisana Macadamia Nut Butter, Celery, Almond Butter. Obiad: Parmesan Cheese (Shredded), Skinless Chicken Breast. Przekąski/Inne: Kirkland Signature Dried Fruit & Nut Mix, Scharffen Berger Cacao Nibs, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Cucumber (Peeled), Shamrock Farms Original Cottage Cheese. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|