Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2021
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 34,44g | Białk: 68,68g | Węglo: 146,16g.
Lunch: La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Ayam Sauce Rouleaux de Printemps, Markal Protéines de Soja , Tomates, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carottes, Barilla Penne de Lentilles Corail. Obiad: La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Amora Moutarde Douce, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Quinoa. Przekąski/Inne: Carrefour Yaourt Soja, Carottes, Noix, Carrefour Yaourt Soja. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|