Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
edaciray
Dziennik
04 sie 21
Dziennik edaciray, 04 sie 21
Profil edaciray
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2021
60,1 kg
Do tej pory straciłeś:
2,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 sierpnia 2021:
1328 kcal
Tłusz: 72,26g | Białk: 66,53g | Węglo: 109,84g.
Śniadanie:
Leblebi.
Lunch:
Özgüllü Ayran , Çoban Salatası, Izgara Köfte.
Obiad:
Banvit Piliç Salam, Karpuz, Siyah Zeytin, Mercimek Çorbası, Sütaş Süzme Peynir.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Zarifliğiniz tartıya da yansıyor hanımefendi 🌷
05 sie 21 przez użytkownika:
tulgarocks
Ooo :)) 🥰
05 sie 21 przez użytkownika:
edaciray
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi edaciray
Zobacz Pełną Historię