Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2014
|
112,0 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 46,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 57,73g | Białk: 47,66g | Węglo: 186,90g.
Śniadanie: Trader Joes Dark Chocolate Speculoos Bar, Aquafina Water (16.9 oz), Giant Food Bananas (Large). Lunch: Little Caesars Ranch Dip, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Obiad: Della Organic Quinoa and Rice Blend, Hatfield Peppercorn Pork Tenderloin. Przekąski/Inne: Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Trader Joe's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Aquafina Water (16.9 oz). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|