Dziennik Isabel Ferreira, 20 cze 14

E depois do trabalho por conta de outrem, espera-me uma noitada a fazer 9kg de amêndoas torradas com limão e canela... alguém se quer juntar? :)

Zobacz Kalendarz Diety, 20 czerwca 2014:
519 kcal Tłusz: 25,22g | Białk: 369,60g | Węglo: 75,53g.   Śniadanie: Castelões Fatias de Queijo, Shape Pão Shape. Lunch: A Vaca que ri Queijo Fundido, Bananas, Eu Mesma Coração de Vaca com Comelos. Obiad: Eu Mesma Coração de Vaca com Comelos. Przekąski/Inne: Chá (Infusão), Sumo de Limão, Sumo de Limão, Sumo de Limão, Pingo Doce Bebida de Cereais. więcej...
2296 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Prowadzenie Pojazdu - 15 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Stanie - 3 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina i 5 minut, Zakupy - 20 minut, Siedzenie - 2 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
é pra comer? :P  
20 cze 14 przez użytkownika: otoxiep
Eu vou fazer, mas são para comer. (Espero conseguir vendê-las todas na FIA) 
20 cze 14 przez użytkownika: Isabel Ferreira
boa sorte :) 
20 cze 14 przez użytkownika: otoxiep
Mais 750 frascos pequenos de doce conventual de limão, mais 75 frascos grandes de doce conventual de limão, mais 6 frascos de quilo de doce conventual de limão, mais 5 frascos de doce de maçã com canela, mais 5 frascos de doce de pêra com avelã aromatizado com anis... Obrigado, vou precisar dela... Se quiseres ou puderes, passa por lá, começa no ultimo sábado deste mês e termina no primeiro domingo do próximo mês, das 15h às 00h, no pavilhão 1. :) 
20 cze 14 przez użytkownika: Isabel Ferreira
força ;)** 
20 cze 14 przez użytkownika: Ju :)
Assim é difícil não dar umas facadas na dieta! =p 
21 cze 14 przez użytkownika: ChubbyTess
eu acho que tenho de ir é à lipo-aspiração... comigo nada resulta, irra! 
23 cze 14 przez użytkownika: Isabel Ferreira

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Isabel Ferreira


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.