Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
melissatwa
Dziennik
05 sie 21
Dziennik melissatwa, 05 sie 21
Profil melissatwa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2021
67,6 kg
Do tej pory straciłeś:
19,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 sierpnia 2021:
1472 kcal
Tłusz: 43,22g | Białk: 114,28g | Węglo: 169,69g.
Śniadanie:
Orange Juice , Market Pantry Half & Half, Whole Milk, Great Value Bran Flakes Cereal.
Lunch:
Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Sweet Cherries .
Obiad:
Nectarines , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
54 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nice job Melissa. ❤👍😊
05 sie 21 przez użytkownika:
_bec_ca
all right all right all right
06 sie 21 przez użytkownika:
br_e_co
Thank you, Becky and br_e_co and everyone encouraging! 💚
06 sie 21 przez użytkownika:
melissatwa
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi melissatwa
Zobacz Pełną Historię