|
um pratao de pedreiro
|
1290 kcal
|
Tłusz: 61,61g | Białk: 81,89g | Węglo: 117,91g.
Śniadanie: Alvorada Queijo Ricota Fresca, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Mamão Papaia. Lunch: Peito de Frango, Beterrabas, Hortifruti Cenoura Crua, Tomatinho, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo de Codorna, Ovo de Codorna. Obiad: Queijo Mozzarella, Ovo de Codorna, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Leite de Coco Caseiro, Sopa de Abóbora. Przekąski/Inne: San Mar Castanha de Caju, Sabor da Terra Semente de Chia, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Limão. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|