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Wünsche einen schönen Feierabend 😊
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588 kcal
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Tłusz: 11,00g | Białk: 85,77g | Węglo: 31,56g.
Śniadanie: Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Cocktailtomaten, Thomy Süßer Senf , BioBio Suppengrün, Salz, Schwarzer Pfeffer, Tomatenmark, Petersilie, Edeka Romanasalat, Edamama Black Bean Spaghetti , Explore Cuisine Edamame Spaghetti, Ei, Arla Skyr Natur, Naturgut Bio-Dinkelreis . więcej...
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 Komentarze
Den wünsche ich dir auch. Du hast ja bald dein Endziel erreicht 💪. Echt der Wahnsinn was du bis jetzt geschafft hast. Auf die Willenskraft bin ich ja einwenig neidisch 🤗. Kannst so stolz auf dich sein ich hoffe deine Familie ist es auch. 🙋♀️
05 sie 21 przez użytkownika: Franzi 55
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Hallo Franzi, Dankeschön.
Das ist aber auch nur mein provisorisches Endziel.
Und das geht jetzt immer langsamer voran. Schleppe noch, für mich, einen störenden Bauchsack, vor mir her.
Wenn der erstmal weg ist, ist mein Ziel unter 85 kg.
80Kg wäre ok. Dauert aber sicher noch ein Jahr.
06 sie 21 przez użytkownika: hrldfischer
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schon eine tolle Leistung, bei mir geht es sehr schleppend, aber will nicht meckern ,dir kann man nur Respekt aussprechen und gratulieren
06 sie 21 przez użytkownika: mischiko
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Historia Wagi hrldfischer
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