Dziennik Ellie932, 05 sie 21

Profil Ellie932 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Framsteg 💪

Zobacz Kalendarz Diety, 05 sierpnia 2021:

1217 kcal

Tłusz: 27,36g | Białk: 61,49g | Węglo: 185,40g. Lunch: Monte Castello Fusilli 100%, Scan Grillkorv. Obiad: Garant Fullkornsris, Eldorado Kycklingbröstfilé, Gröna Ärter (Frysta), Morötter. Przekąski/Inne: Garant Laktosfri Lättmjölk, Lösgodis. więcej...

21 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Heja. Jag undrar om du går samma sträcka, hur många kcal bränner man då??? Räknade ut att det blir 10000steg 7.2km ca 90min.

05 sie 21 przez użytkownika: alvacasa

Hm, vet faktiskt inte, har inte testat gå den sträckan för att se hur många kalorier det blir! Är inte heller så bra på att räkna ut sånt 😂🙈 Går säkert att googla hur mycket man bränner på ett ungefär på den sträckan ☺️

06 sie 21 przez użytkownika: Ellie932

Tack ändå. Jag fann en lista här i aktivitetsdagboken....klicka längst ner "Om aktivitetsdagboken" så finns hela listan av aktiviteter. (svår att missa men jättebra att jämföra) Att gå samma sträcka...behövs hälften av kalorierna.

07 sie 21 przez użytkownika: alvacasa

Okej, men det är ju jättebra! Tack för tipset! 😊

07 sie 21 przez użytkownika: Ellie932


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Ellie932

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Ellie932, 05 sie 21

Skomentuj

Historia Wagi Ellie932