Dziennik dewi ayu ellyien, 06 sie 21

Profil dewi ayu ellyien | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Alhamdulillah. Setelah kmrn sempet naik jadi 110,7kg krn makan nasi ga ke kontrol pas baru pindah ke Medan 😅 Akhirnya skg udh tau gimana tricknya agar bs menikmati kuliner Medan, tapi makan tetep ke kontrol. Bismillah semangat lagi yookkk defkal dan olah raganyaaaa 🤌🤌🤌

109,7 kg Do tej pory straciłeś: 6,7 kg. Wciąż do stracenia: 29,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Traci 0,2 kg na tydzień

10 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Duhh kuliner medan.. sate kerang nya selalu ngangenin

05 sie 21 przez użytkownika: cipya

@cipya : iya ka, kuliner Medan Alhamdulillah enak2 semua. Bener2 harus nahan diri dan tau tricknya agar bs tetep kulineran di Medan. Pagi2 aja sarapannya mie balap + sate kerang + gorengan. Kalo skg, sarapan kaya gitu nya aku jatahin hr minggu aja. Weekdays puasa atau IF, biar bs ngontrol kalori 😅

05 sie 21 przez użytkownika: dewi ayu ellyien


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi dewi ayu ellyien

Zobacz Pełną Historię

Dziennik dewi ayu ellyien, 06 sie 21

Skomentuj

Historia Wagi dewi ayu ellyien