Dziennik m_lona1, 06 sie 21

пп сырники с медом
Творог 300 гр
1 яйцо
3 стл ложки ц/з муки
(я еще добавила 2 ст ложки клубничного йогурта )
жарить на оливком масле, или вообще без масла, чтобы снизить каллорийность.
вконце полить ч. ложкой меда(они без меда вообще не сладкие)
+Груша

Zobacz Kalendarz Diety, 06 sierpnia 2021:
972 kcal Tłusz: 31,74g | Białk: 71,13g | Węglo: 106,33g.   Śniadanie: Груша, Мёд, Сырники. Lunch: Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Гречка. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi m_lona1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.