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Einen schönen Freitag für Euch alle hier 😄...584 kcal... ☀️ scheint hier zu Hause... Nachher ein paar Besorgungen erledigen und später eine große Runde walken 🚶🏼♀️
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1899 kcal
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Tłusz: 64,21g | Białk: 121,89g | Węglo: 211,43g.
Śniadanie: Aldi Bio Kokosdrink Natur, Kaffee, Hauchfein Delikatess Salami, Wonnemeyer Feine Pflücksalate, Ener Bio Paprika Cashew Streichcreme, Tomaten, Gurke (Geschält), Zespri Kiwi Gold , Äpfel, Milbona Skyr Pur, Edeka Beerenmischung, Lidl Kürbiskernbrötchen. Lunch: Aldi Bio Kokosdrink Natur, Kaffee, Billy Tiger Maisstangen, Hofburger Junger Gouda, Müller’s Mühle Couscous, Delikato Ajvar Mild, Sucuk, Zucchini. Obiad: Trader Joe's Röstzwiebeln, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Gurke (Geschält), Kaufland Salami Kräuter , Pflücksalat, Tartex Markt-Gemüse Scharfe Tomate, Gut & Günstig Mehrkornbrot, Ener Bio Buchweizen Gepufft, Kaufland Bio Chiasamen, Himbeeren, Milbona Skyr Pur, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. Przekąski/Inne: Mineralwasser, Teekanne Landlust Süßer Fenchel & Apfel. więcej...
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