|
😊✌👍 molto bene avanti tutta
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 34 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
620 kcal
|
Tłusz: 8,22g | Białk: 56,29g | Węglo: 77,55g.
Śniadanie: Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. Lunch: Percoca, Vital Pane Integrale di Segale, Nostromo Tonno al Naturale , Cetriolo (senza Buccia). Obiad: Pesca, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Iceberg e Carote, Lidl Spiedini Misti di Pesce. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|