Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2021
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2463 kcal
|
Tłusz: 84,15g | Białk: 151,13g | Węglo: 252,01g.
Śniadanie: Crownfield Oat Pops, Celta Leche Desnatada. Lunch: Auchan Gazpacho Suave, Hacendado Salmorejo. Obiad: Hacendado Helado Nata con Galletas al Cacao , McCain Patatas Bravas, Rústico Entrecot de ternera , Cerveza. Przekąski/Inne: McDonald's Ketchup Bolsita, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Plátano, Brownie, Celta Leche Desnatada, Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Celta Leche Desnatada. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|