Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2021
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 34,38g | Białk: 102,14g | Węglo: 156,11g.
Śniadanie: Khong Guan Saltcheese, Telur, Nescafe Classic, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Skim Milk Coffee, Sari Roti Roti Gandum, Kraft Cheddar Cheese. Lunch: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, BonCabe Boncabe. Przekąski/Inne: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Pisang, Natlab Soy Protein Diet. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nafa lalala
|